Как сохранить руки подвижными — профилактика артрита

Идут года, и со временем замечается, что руки, а особенно пальчики, становятся все меньше подвижными. В саду и в доме работать становится сложнее, появляется и боль в суставах. Это – признаки надвигающегося артрита.
Но все преодолимо, если заниматься собой и давать рукам хотя бы небольшую нагрузку.

Профилактика артрита

Домашние хлопоты и рукоделие

артрит, профилактика артрита суставов пальцев рукОртопеды считают, что интенсивное движение руками вызывает больший приток питательных веществ в суставные хрящи, за счет чего снижается риск появления артроза. Поэтому это здорово, если вы занимаетесь рукоделием – вяжете крючком, мастерите что – нибудь! Но если у вас нет таких талантов и увлечений – не расстраивайтесь: все поправимо. Их могут вполне заменить домашние хлопоты – нарезка различных овощей, чистка картофеля и т.д. К домашним делам стоит привлечь и мужскую половинку – потом они скажут вам спасибо. Читать далее »

Такой лечебный конский щавель

щавель конский, лечебные свойства, применениеЩавель конский (rumex confertus willd), называемый в народе кислица конская или лягушачья, огневка грыжная и щавель густой — относят к семейству гречишных. Это травянистое многолетнее растение, имеющее мощную корневую систему с крупными нижними листьями и небольшими стеблевыми. Цветки у щавеля конского мелкие и невзрачные, собраны в узкое соцветие. Плод – небольшой трехгранный орешек, обычно созревающий в июне – июле.
Растет щавель почти повсеместно, предпочитая умеренно влажные почвы. Излюбленные места щавеля конского – сады и огороды, участки вдоль дорог, канавы, овраги, лесные опушки и полянки, озерные берега. Читать далее »

Инфаркт и народные средства

инфаркт миокарда, народные средства лечения, после инфаркта, питаниеЛучшие спутники инфаркта – усталость, стрессы на работе и дома, неумение управлять своими эмоциями, чрезмерный «трудоголизм». Можете даже и не надеяться сохранить свое сердце здоровым, продолжая вести такой образ жизни. Надо учиться отдыхать и вовремя давать правильный выход своим эмоциям, поддерживать свое здоровье всеми доступными способами. Вот тогда грозное заболевание обойдет вас стороной.

 

Инфаркт миокарда – это острое заболевание, и в качестве вспомогательных средств при терапевтическом лечении хорошо использовать средства народной медицины.

Не забывайте, что нужно обязательно проконсультировать со своим лечащим кардиологом! Читать далее »

Камню в почке не место!


Камни в почках -причины образования камней

почки, камни в почках, симптомы, диетаК сожалению, нет одной – единственной проблемы образования камня в почках, их много. ЭТО:

• Недостаток витаминов
• Качество питания
• Состав воды
• Воспалительные процессы в организме
• Климат региона проживания

Соли, накапливающиеся в моче, кристаллизуются и в итоге образуется камень. Читать далее »

Как избавиться от перхоти?

перхоть, маска против перзоти, маски от перхоти и выпадения волосВам крупно повезло, если с волосами нет проблем: они прекрасные, здоровые, сильные и блестящие. А что делать тем, у кого проблемы имеются? Ответ один – уделять им как можно больше внимания. Благо, выбор широк: огромный выбор как косметических, лечебных средств, так и народных, известных  давно.

В этой статье подобраны легкие и простые в использовании рецепты масок от перхоти. Читать далее »